Легкий диетический салат за 5 минут!

Салат из красной капусты

Легкий диетический салат из красной капусты – ваши легкие витамины!

Этот легкий диетический салат в Палестине подают вместе с шашлыками, реже его используют в «сооружении» бутербродов с шаурмой или фалафелем. На приготовление этого вкусного салата вам понадобится всего 10 минут. Или даже еще меньше – ровно столько, сколько вы будете шинковать капусту. Все остальное не займет у вас времени.

Салат можно подать в качестве закуски. Он может также служить диетическим ужином, тем более, что учеными доказана несомненная польза яблочного уксуса, используемого в этом легком диетическом салате в качестве заправки. Чеснок придает этому сочному салату пикантности. В общем, и вкусно, и полезно, и легко — все, как говориться, в одном праздничном наборе. Итак, поехали: 1,2,3…

 

Легкий диетический салат из красной капусты: Ингредиенты:

½ или 1 небольшой кочан красной капусты

1 большой зубчик чеснока

2 ст. ложки любого растительного масла, но лучше оливкового

1 ст. ложка яблочного уксуса

 

Способ приготовления:

1.Тоненько нашинковать капусту, посолить и хорошенько перемять.

2.Очистить и выдавить или мелко порезать чеснок.

3.Все смешать и заправить маслом и уксусом.

Все, ваш легкий диетический салат готов! Приятного всем аппетита!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 3

  1. bahira38:

    вкусный салатик, я такой тоже люблю! Razz Plate

  2. Алла:

    А я очень люблю когда его в шаверму добавляют или в сэндвич с фаляфелем, добавляет остроты и несколько «облегчает» данные блюдаBig Smile

  3. Мои дома балдеют от него Bowl, и готовится он быстро.

Оставить комментарий

Click to Insert Smiley

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyDanceClapJumpHandshakeHigh FiveHug LeftHug RightKiss BlowKissingByeGo AwayCall MeOn the PhoneSecretMeetingWavingStopTime OutTalk to the HandLoserLyingDOH!Fingers CrossedWaitingSuspenseTremblePrayWorshipStarvingEatVictoryCurseAlienAngelClownCowboyCyclopsDevilDoctorFemale FighterMale FighterMohawkMusicNerdPartyPirateSkywalkerSnowmanSoldierVampireZombie KillerGhostSkeletonBunnyCatCat 2ChickChickenChicken 2CowCow 2DogDog 2DuckGoatHippoKoalaLionMonkeyMonkey 2MousePandaPigPig 2SheepSheep 2ReindeerSnailTigerTurtleBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

TakoFeel - Lori's Cancer Battle Update | Say Yes to the Dress: Atlanta